運動嫌いの産後ダイエット~食べて痩せる~

産後ダイエットに励む一児の母です。運動なんて三日坊主どころか一日坊主!食べるの大好き!そんな私の産後ダイエットのススメ

2017-01-06から1日間の記事一覧

日食のプレミアムピュアオートミールを試してみました

前回産後ダイエットにオートミールがおすすめという記事を書きましたが、私自身早速購入して食べてみました!今回購入したのはこちら。 日食のプレミアムピュアオートミールです。大型スーパーに買いに行ったのですが、これしか売っていませんでした;有名な…

アボカドは産後ダイエットに効く!効果と食べ方は

アボカドはその濃厚でクリーミーな味から絶大な人気があり、森のバターとも呼ばれています。このアボカド、実は産後ダイエットにとっても効果的! しかも種まで使えるので、無駄がありません!テレビではデヴィ夫人がアボカドを食べるだけのダイエットを行い…